您現在的情況看，月經來臨以后月經的經血中出現血塊的現象，這個主要是子宮內膜脫落以后，凝結形成的，說明您的凝血功能不是特別好的。月經來臨的過程其實就是子宮內膜脫落的過程的，在月經來臨期間一定要注意腹部保溫，避免下體著涼，忌食辛辣刺激，寒涼的食物，注意休息的，避免做過于劇烈的運動，保證充足的睡眠，避免熬夜的。
      

      病情分析：
      如果是在正常來例假的時候來了例假，而且確定不是早孕的情況下那么考慮可能是內膜脫落組織
      指導意見：
      首先一定要注意腹部保暖，不要吃寒涼的食物，晚上可以溫水淋浴式的清洗下外陰，保持外陰干凈衛生的情況下，勤換內褲和衛生用品，可以觀察，如果出現量多應該問題不大