出現(xiàn)手指甲蓋上面有凹凸不平現(xiàn)象，可能是屬于甲營(yíng)養(yǎng)不良現(xiàn)象，建議到正規(guī)醫(yī)院，掛號(hào)皮膚科門(mén)診現(xiàn)場(chǎng)檢查一下，化驗(yàn)微量元素檢查，如果是前一段時(shí)間通過(guò)補(bǔ)鐵治療能好了，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)充治療。飲食方面注意均衡飲食，適當(dāng)吃動(dòng)物肉類(lèi)。
      

      一般指甲凹凸不平是身體缺乏微量元素或者缺鈣、鋅的表現(xiàn)，建議平時(shí)可以補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和蔬菜水果，補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收，平時(shí)注意不要吃味精和雞精，這個(gè)容易導(dǎo)致缺鋅。要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。