肚子不痛不見紅腹部發硬，有可能是假性宮縮，可能是由于過度勞累運動量過大等原因造成的，暫時不需要住院治療，要適當休息，放松心情可能會逐漸緩解。

      指導意見：
      這個需要到當地醫院做個婦科B超檢查，如果確定是假象宮縮，要考慮住院做保胎治療，如果只是胎兒的位置發生變化所致的改變，則可以先觀察，如果是胎兒的頭部靠近腹壁，也可以有腹部發硬。

      病情分析：
      這個孕周，有頻繁的宮縮還是有問題，有流產的風險的，根據您的描述，建議您有必要
      指導意見：
      住院保胎治療，注意休息，避免劇烈活動，如果可以，盡量臥床休息吧，不要情緒激動，避免引起流產風險增高
      以上是對“孕29周假性宮縮頻繁，用不用住院”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！