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長期久坐肚子漲怎么辦？

男 | 37歲 2021-04-27 08:34:23 1人回復來自

健康咨詢描述：您好醫生，我想咨詢一下，因工作原因，需要長期對著電腦坐著才能工作，這樣導致坐久了肚子都漲大了感覺，每天都感覺肚子漲漲，有時候都沒感覺肚子餓，因工作性質又不能不坐，這種要怎么恢復，怎么鍛煉，吃什么東西有助消化減肚子？謝謝醫生回復

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像您這種情況平時要規律飲食，多吃點蔬菜水果，油膩食物和甜食少吃，避免長時間久坐，工作40分鐘，可以站起來活動活動，避免穿緊身衣服，平時下班后堅持鍛煉，如果有胃腸蠕動能力差，可以口服些促進胃腸蠕動的藥物。

本品開胃消食。用于食欲不振，消化不良。...[說明書]

用于消化不良、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐、腹部脹痛。...[說明書]

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