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梁云云 南昌市第三醫院 主治醫師
擅長: 霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、宮頸炎、不孕不育、藥流
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2021-04-27 07:52:46
可以看一些胸部保養的必修課，可以做一些拍打操，這樣可以促進血液循環。可以用雙手交替由下往上對胸部的下側、外下側做拍、托的動作。拍打主要以拍出聲響為主，并拍打至肌肉微紅，然后，換另一側做相同的動作即可。
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