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有問必答網心理健康科 → 失眠心跳幅度大持續好幾天

失眠心跳幅度大持續好幾天

男 | 19歲 2021-04-26 20:04:01 4人回復 來自

健康咨詢描述: 失眠,躺下超過兩個小時都睡不著,吃大量安神藥都不管用

醫生回復區

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關系,考試焦慮,情緒調 幫助網友:5799
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2021-04-27 08:37:01 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,存在著一定的睡眠障礙。這種情況一般考慮可能與你日常生活環境或生活事件引起的精神緊張,心理壓力大有關。
      指導意見:
      建議你調整心態,放松心情,減輕壓力,保持情緒穩定,避免不良因素的刺激,平時多和家人及朋友溝通交流,釋放內心的壓抑,遇到問題換個角度去考慮,也許心情就會愉悅許多。睡前可用溫熱水泡腳,聽輕音樂,喝牛奶等方式,有利于改善睡眠。
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2021-04-27 08:38:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在,由于睡眠質量下降,失眠多夢等引起的神經衰弱,生物鐘紊亂的情況,從而對你的軀體造成的影響,另外,不排除存在具體的器質性病變,例如心臟問題,血壓問題等引起的一系列問題!
      指導意見:
      建議您放松心情,不要強化問題思慮過度,最好到正規的醫院進行詳細系統的檢查,根據檢查結果,對癥治療,同時注意調整睡眠質量,睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放松訓練,調整生物鐘至規律水平,盡量不要熬夜,白天不要睡得過多,適當的到戶外活動,勞逸結合,避免壓力過大,調整身心,看看效果!
      

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2021-04-27 08:38:45 我要投訴

      病情分析:
      你感覺心跳幅度特別大,持續了好幾天晚上睡不著覺,吃到大量的安眠藥也不管用,這種情況需要考慮是精神心理因素引起的。
      指導意見:
      建議你到醫院精神心理科檢查治療,醫生會首先讓你做相關生理檢查,主要是心臟功能方面的檢查,排除是否是身體原因引起的失眠。如果身體檢查沒有明顯異常,就需要考慮精神心理因素引起的,可能需要吃抗焦慮藥治療。
      
      以上是對“失眠心跳幅度大持續好幾天”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2021-04-27 08:43:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現在的心情可以理解,那么你失眠影響最大的就是心臟,需要治療失眠。
      指導意見:
      根據你的描述以及提供的年齡,你現在出現失眠的癥狀是不是因為壓力太大了,還是遇到什么事情了,那么我們都是在深睡眠的時候各個內臟器官才能得到休息的,失眠影響最大的就是心臟,所以你現在出現的癥狀就是失眠導致的,光吃安神藥不可行,需要弄清失眠原因,對癥治療是關鍵。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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