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荷葉與決明子泡水喝可以減肥嗎

保密 | 0個月 2021-04-26 12:33:43 1人回復 來自

健康咨詢描述: 荷葉與決明子泡水喝可以減肥嗎

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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2021-04-26 14:56:56 我要投訴

      荷葉決明子泡水不能夠起到減肥的效果,想減肥的話,還是建議保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐,晚餐過后進行走步運動或跑步,運動兩個小時,有助于達到減肥的效果,也有利于身體健康,
      

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