一般來(lái)說(shuō)，老年人晚上出現(xiàn)尿失禁的情況，建議患者可以通過(guò)盆底肌肉鍛煉的方法進(jìn)行緩解治療，首先對(duì)于老年人出現(xiàn)尿失禁的情況，一般考慮是由于老年人的年齡和身體各方面的綜合因素，影響下，如果說(shuō)自身出現(xiàn)了一些嚴(yán)重的疾病，比如說(shuō)前列腺炎，尿道炎等等，也會(huì)容易出現(xiàn)尿失禁的情況，這個(gè)時(shí)候建議患者可以口服一些治療尿失禁的藥物進(jìn)行緩解，同時(shí)可以通過(guò)鍛煉盆底肌肉，比如說(shuō)禁閉肛門的方法來(lái)提高肌肉張力，對(duì)于緩解尿失禁也有很大的幫助作用，其次對(duì)于晚上出現(xiàn)要是近的患者，建議要減少水分的攝入，尤其是晚上睡覺(jué)之前盡量少喝水，要避免咖啡因的攝入等等。
      對(duì)于老年人晚上尿失禁的患者，也一定要注意養(yǎng)成良好的日常生活習(xí)慣，飲食方面要清淡一些，避免吃辛辣刺激性的食物，要忌煙忌酒，注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。有不適癥狀的患者，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)。