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怎樣預(yù)防膽固醇高？

保密 | 0個(gè)月 2021-04-26 09:09:20 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 怎樣預(yù)防膽固醇高？

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肖明
肖明 山東省立第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長診治冠心病，心功能不全，對(duì)心律失常、高血壓診治 幫助網(wǎng)友：85607
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2021-04-26 09:15:19 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      首先要從飲食方面注意，少吃膽固醇含量高的食物，比如動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉，多吃些蔬菜和含糖低的水果，再就是要多運(yùn)動(dòng)，增加熱量的消耗，控制體重，不要吸煙飲酒。
      

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