經常身體出現頭暈暈沉沉的臨床表現情況，應該是氣血不足，體內濕氣過重，腦供血不足的一種代謝反應表現最好通過消防檢查確診以后，通過補清楚營養補充和對癥支持療法進行調補和治療，

      建議患者到神經內科門診就診，協助診治，需要醫生詳細的詢問病史，仔細的查體，監測血壓，明確是否存在低血壓狀態或者高血壓狀態，化驗血常規，明確是否存在貧血，化驗血電解質，明確是否存在電解質紊亂，胸悶的時候需要完善心電圖，明確是否存在心律失常心肌缺血，完善心臟彩超的檢查，首先明確病因。
      
      以上是對“最近頭老是昏昏沉沉，還暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！