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什么減肥產(chǎn)品沒有副作用？

保密 | 0個月 2021-04-25 21:48:50 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：什么減肥產(chǎn)品沒有副作用？

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2021-04-25 22:35:56 我要投訴

您好，減肥時不建議您用減肥產(chǎn)品，因為每個人的體質(zhì)不同，減肥產(chǎn)品都會有副作用，所以建議您健康減肥，在飲食上作出合理的飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，少吃或不吃，含糖量和含熱量較高的食物，多吃果蔬，以清淡為主，另外，每天堅持鍛煉，做有氧運動，比如爬山騎行等等