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2021-04-25 21:11:34
如果女人長(zhǎng)期便秘，在飲食上盡量多吃一些富含膳食纖維比較豐富的食物，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘。其次也可以多吃一些綠色的蔬菜和水果，也能增加腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化和吸收。如果效果不佳，還可以口服益生菌或者促進(jìn)消化的藥物進(jìn)行改善。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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