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簡單減肥的幾種好方法

保密 | 0個(gè)月 2021-04-25 20:43:42 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 簡單減肥的幾種好方法

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王濱
王濱 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友：27013
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2021-04-26 05:33:45 我要投訴

      你情況當(dāng)然減肥沒有特別簡單的方法，但是減肥是一個(gè)需要長期堅(jiān)持的過程，即便是減肥成功了，也要注意保持良好的生活和運(yùn)動方式，避免導(dǎo)致體重增加，建議首先通過飲食和運(yùn)動來達(dá)到減肥的目的，飲食要注意清淡，都是堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動的。
      

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