干荷葉泡水有減肥作用嗎？對(duì)肝好嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-04-25 18:33:42
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健康咨詢描述： 干荷葉泡水有減肥作用嗎？對(duì)肝好嗎？
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2021-04-25 18:44:19 我要投訴
荷葉泡水不能夠起到減肥的效果，想減肥的話，還是建議保證營(yíng)養(yǎng)前的價(jià)合理控制三餐，少吃甜品飲料油炸食品，特別是晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替！每天堅(jiān)持走步運(yùn)動(dòng)兩個(gè)小時(shí)有助于達(dá)到減肥的效果，也有利于身體健康。
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