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有問必答網心理健康科 → 頭暈頭疼心情很煩躁很怕死

頭暈頭疼心情很煩躁很怕死

女 | 31歲 懸賞3個健康幣 2021-04-25 17:13:56 4人回復 來自

健康咨詢描述: 頭暈頭疼心情很煩躁有3個月了,這段時間吃了中藥也沒什么用,每天還是頭暈呼呼的,然后心情也不好對什么都沒有太多的興趣,稍微有點不舒服我就覺得自己要暈倒了,這段時間很怕死,腸胃也不舒服每天都拉好幾次持續幾個月了,請問我這是怎么了?是心里有問題了嗎?要吃點什么可以治好,每天這樣很痛苦干什么都提不起精神

醫生回復區

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:21958稱贊:6
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2021-04-25 17:39:40 我要投訴

      病情分析:
      頭疼,頭暈,乏力,甚至有要暈倒的感覺,胃腸也不好,對什么也提不起興趣。這些你敘述的癥狀是焦慮癥的癥狀。
      指導意見:
      首先建議檢查確診。然后有針對性的治療,同時要加強自我調節,比如選擇一兩項適合自己的運動,長期堅持運動,可以非常有效的緩解焦慮情緒。也可以輕輕的拍打頭部,以自己能夠適應以自己能夠承受為宜,拍打可以緩解頭部不適。另外就是不要過度追求完美,不過度在意細節和他人的看法,不苛責自己,凡事降低要求。

2021-04-25 18:26 ask84229781le 追問

需要吃什么藥物嗎?我吃了中藥2個月了感覺沒多大用處

2021-04-25 18:49醫生回答:

先檢查確診,看看焦慮癥到了什么程度,再決定是否用藥,以及用什么藥。

蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網友:5783
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2021-04-25 17:58:31 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,您目前這種狀況更多的還是由于情緒導致的軀體不適。您說情緒比較低落,而且伴有一些頭暈惡心,胃腸不舒服的癥狀這些主要是由于身體對于情緒的感受
      指導意見:
      你目前這種狀況更多的還是焦慮壓抑引起的,建議您放松心情,轉移注意力,嘗試著將內心的壓抑向家人或要好的朋友傾訴,同時也建議你最好是去當地正規精神??漆t院的,就是心理科找醫生系統治療
      

王傳前
王傳前 二級心理咨詢師 擅長: 個人成長、婚姻家庭、抑郁癥、強迫癥、青少年心理咨詢 幫助網友:3103
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2021-04-25 17:59:01 我要投訴

      病情分析:
      這些問題有多久了有生病嗎還是心里壓力大找到原因,頭疼頭暈是休息不好還是其他方面問題?
      指導意見:
      身體不舒服心情也會不好,找到頭疼頭暈原因多休息飲食各方面也要配合好,胃不舒服是因為什么吃的還是情緒導致的,看起來是情緒引起的做好情緒管理胃是敏感的。
      以上是對“頭暈頭疼心情很煩躁很怕死”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-04-25 18:25 ask84229781le 追問

主要就是一直每天頭暈乎乎的就容易想多,一想多就身體不舒服,忙起來就忘了不舒服,一閑下來就各種不舒服

2021-04-25 18:50醫生回答:

這個看是你的想法導致的不要過度關注身體想法

郭有棟
郭有棟 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網友:3968
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2021-04-25 18:00:34 我要投訴

      病情分析:
      最近遇到什么事情讓自己變得越來越精粹,以至于影響到你的心情和脾胃不和,導致自己不開心
      指導意見:
      自己一定要遇事別往心里擱一定要冷靜處理,可以說出來大家一起溝通交流一下,樹立正確的人生觀,價值觀和世界觀,調整好自己的心態,正確面對現實生活壓力
      

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