經常頸椎出現疼痛，考慮是頸椎壓迫神經引起的，口服一些活血通絡，營養神經的治療，結合一些針灸，理療，熱敷，按摩的方法，治療緩解癥狀，避免低頭少看電子產品等有效的治療和緩解。
      

      經常頸部疼痛，并伴有頭痛頭暈的癥狀，多考慮你由頸椎病引起，建議你行頸椎核磁的檢查及頸椎雙斜位片檢查，明確有無頸椎病，然后再系統治療。建議患者平時不要久坐低頭，多做一些仰頭的動作，也可以配合一些微波射頻、針灸和理療等辦法治療。
      

      你好，這個年齡有頸椎不舒服，多數都是有頸椎病的癥狀，一般的長時間看手機，保持一個坐姿都會有頸椎病如果比較嚴重可以服用頸復康顆粒，一定要按療程服用，平時多注意鍛煉。
      
      以上是對“經常頸椎疼引起頭疼頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！