如果突然腰疼不動,過一會兒好,好點了考慮,腰肌勞損跟平時缺乏體育鍛煉,經常久坐久站,經常彎腰動作,重體力勞動等有關,建議要堅持每天作妖唄,即鍛煉可以做針灸,理療按摩,拔火罐治療,平時要經常參加各種戶外活動及體育鍛煉,避免經常久坐久站,避免經常彎腰動作等。
腰痛大部分是腰椎壓迫神經或者是坐骨神經痛引起的,口服一些活血通絡,營養神經的治療,結合一些針灸,理療,熱敷按摩的方法,治療緩解癥狀,少吃辛辣刺激性的食物,積極的治療。
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