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我體重70公斤，太胖了!想減肥，有什么

保密 | 0個(gè)月 2021-04-25 12:48:44 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我體重70公斤，太胖了!想減肥，有什么

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友：38069
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2021-04-25 12:56:29 我要投訴

      最健康的減肥方式是控制好自己的飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，減少卡路里的攝入，也可以選擇中醫(yī)針灸或者是拔罐的方式，這是比較健康的，避免服用減肥產(chǎn)品，在減肥過程中要注意營養(yǎng)物質(zhì)的均衡
      

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