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姜貼肚臍減肥效果是不太明顯的，生姜主要有溫中散寒的功效。貼在肚臍眼上有一定的治療腸炎的作用的，但是沒有減肥的效果。減肥沒有捷徑，減肥最好還是靠運(yùn)動(dòng)加合理飲食效果比較好，建議通過飲食和運(yùn)動(dòng)搭配來進(jìn)行減肥，每天要學(xué)會(huì)少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果，每天的運(yùn)動(dòng)量保持在一個(gè)小時(shí)以上。
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