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有問必答網心理健康科 → 寶寶的睡眠時間夠嗎?怎么辦?

寶寶的睡眠時間夠嗎?怎么辦?

男 | 2歲 2021-04-25 07:37:26 3人回復 來自

健康咨詢描述: 寶寶中午只要有午睡,當天晚上就十一或十二點半前才睡。控制白天不睡小覺,晚上八點到九點間睡下,可寶寶半夜三四點會小醒,在床上翻來覆去地,眼睛沒睜開,嘴巴哼哼唧唧的,要大人撓(撫摸)后背,這樣醒一兩小時左右,再繼續睡到八點左右。晚上都是關燈后,在床上有時翻翻,有時爬起來在床上來回走,頂蚊帳,入睡很難,實在困了還要抱著走走才睡,等睡著放在床上才睡。這樣一天下來有時連午睡加起來有時八小時到十小時。這樣夠嗎?晚上入睡難?怎么辦?

醫生回復區

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2021-04-25 08:33:05 我要投訴

      病情分析:
      兩歲的孩子可能睡眠并不像嬰兒那樣需要那么長的時間了,可能更多的還是有自己的一定的作息時間的規律性。
      指導意見:
      有些人就是中午睡眠,可能晚上就會造成睡不著或者是晚睡早醒的情況,這可能就是睡眠的質量或者的時間,然后滿足他自身的需要。
      

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網友:16545稱贊:3
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2021-04-25 08:43:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位孩子的家長,從你描述的狀況來看的話,孩子睡眠時間應該是有一些短的,但也不是什么天大的事情,不要那樣讓大人覺得焦慮不安。
      指導意見:
      我倒是擔心的是其他方面孩子是否是順產?孩子生下來之后是誰照顧的?母親是否一直在身邊陪伴著?注意力是否在孩子身上?孩子可能缺乏安全感,這是我的一種直覺

2021-04-25 15:58 ask92940951fo 追問

孩子是28周早產兒,住保溫箱2個月,沒喝母乳,出院后都是媽媽帶。

2021-04-25 16:07醫生回答:

孩子缺乏安全感!要經常抱抱孩子!安撫孩子!讓孩子感覺到母愛的溫暖!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2021-04-25 08:54:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先倆歲的寶寶一天睡眠時間至少要達到十個小時,正常應該是十二個小時才足。
      指導意見:
      根據你的描述,倆歲的寶寶現在這樣的睡眠是不足的,那么有可能寶寶覺少,也有可能是會玩了,比較貪玩,還有可能大人晚上事情多,睡得晚,寶寶也跟著玩,習慣了晚睡,現在需要慢慢調整睡覺時間,怎么也得達到十個小時的時間。
      
      以上是對“寶寶的睡眠時間夠嗎?怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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