夏季如何預防感冒好呢

保密 | 0個月 2021-04-25 05:33:18 1人回復來自

健康咨詢描述：夏季如何預防感冒好呢

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2021-04-25 05:50:59 我要投訴

夏季感冒的預防，1空調使用有講究，夏季空調開得過猛，室內外溫差過大，常會引發(fā)感冒影響健康。2.經常洗手，有研究顯示，手的觸摸最易感染病毒。吃蔥蒜預防，夏日平時飲食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同時保持良好心態(tài)，增強自身抵抗力。

掛號科室：呼吸內科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

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