通過(guò)你的描述來(lái)看，目前存在有靜脈曲張形成的現(xiàn)象，不清楚你所說(shuō)的部位在哪里，一般來(lái)說(shuō)的話都是下肢靜脈曲張，如果你說(shuō)的是的話，建議平時(shí)要避免勞累，避免長(zhǎng)期的久站，另外的話可以通過(guò)抬高患肢局部的按摩來(lái)緩解癥狀。
      

      預(yù)防靜脈曲張，首先，患者在日常生活中盡量減少長(zhǎng)期站立或者長(zhǎng)期坐姿，可以抬高患肢或者進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐懿藉憻挘龠M(jìn)下肢靜脈循環(huán)，同時(shí)在隱身上也盡量以清淡易消化的食物為主，避免進(jìn)食膽固醇含量過(guò)高的食物。