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怎么泡腳會有好處

保密 | 0個月 2021-04-24 15:54:22 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎么泡腳會有好處

醫生回復區
趙太啟
趙太啟 日照市中醫醫院   主治醫師 擅長: 心腦血管病，對腦梗死，心肌梗死，眩暈，頭痛，癡呆， 幫助網友：48377稱贊：2
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2021-04-24 16:53:15 我要投訴

      你好，根據您說的這個情況，可以選擇睡覺前的時候用熱水浸泡腳部。一般建議用木盆浸泡腳。將時間控制在15到20分鐘是合適的，泡腳可以促進足底以及下肢血循環，舒緩下肢以及腳部的肌肉緊張，緩解肌肉疲勞，放松白天緊張的精神狀態，平時生活中注意作息規律。
      

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