緩解痛經(jīng)的原理一般都是通過(guò)活血化淤，把堵在出口的血塊分化，這樣就不會(huì)痛了．在痛經(jīng)時(shí)喝紅糖、益母草、按摩小腹、多喝熱水就可以緩解痛經(jīng)。飲食均衡、補(bǔ)充礦物質(zhì)、避免咖啡因、禁酒、勿使用利尿劑、保持溫暖、泡礦物澡、運(yùn)動(dòng)、練習(xí)瑜伽操、服用止痛藥。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，痛經(jīng)通過(guò)用中藥來(lái)調(diào)理沒(méi)有危害，而且效果還是特別好。建議你還是到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科檢查，讓中醫(yī)通過(guò)把脈根據(jù)脈象來(lái)進(jìn)行合理搭配藥物，這樣才能起到調(diào)理效果。月經(jīng)期不要著涼，不能吃辛辣和生冷刺激性食物，以免加重月經(jīng)期肚子疼的現(xiàn)象。
      

      病情分析：
      對(duì)于原發(fā)性痛經(jīng)的女性由于這時(shí)子宮卵巢上沒(méi)有明顯的器質(zhì)性疾病，所以常常就可以找中醫(yī)面診開(kāi)中藥來(lái)調(diào)理痛經(jīng)，一般都是建議在月經(jīng)來(lái)潮前一周就開(kāi)始服用中藥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      而怎樣用中藥調(diào)理痛經(jīng)這主要得找中醫(yī)面診以后，通過(guò)女性的癥狀以及舌苔、脈象來(lái)進(jìn)行辨證論治，這樣才能夠選擇最佳的藥物進(jìn)行調(diào)理。比如辨證為寒凝血瘀導(dǎo)致的痛經(jīng)患者，通常就可以使用少腹逐瘀湯來(lái)進(jìn)行加減調(diào)理；而對(duì)于氣滯血瘀導(dǎo)致的痛經(jīng)患者，則可以考慮使用血府逐瘀湯來(lái)加減調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“痛經(jīng)嚴(yán)重，想通過(guò)中藥來(lái)調(diào)理痛經(jīng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！