目前情況是看激素能不能停,如果可以停的話,通過飲食控制和鍛煉,是可以恢復原來體重的。建議合理飲食,科學運動鍛煉,制定減肥目標,寫減肥日記,多喝水要有恒心與毅力,控制熱量與脂肪,飲食要清淡,常吃蔬菜水果,要均衡營養,熱量呈負平衡
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