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喝冬瓜皮水能減肥嗎？

保密 | 0個月 2021-04-24 12:23:41 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 喝冬瓜皮水能減肥嗎？

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2021-04-24 12:33:48 我要投訴

      冬瓜皮水不能夠起到減肥的效果，想減肥的話建議保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐，建議平時(shí)少吃甜品飲料油炸食品，晚上少吃主食，以蔬菜水果代替，每天堅(jiān)持走步運(yùn)動兩個小時(shí)，有助于達(dá)到減肥的效果，也有利于身體健康。
      

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