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如何讓陰莖堅(jiān)挺龜頭膨脹充分

男 | 0個(gè)月 2021-04-24 09:49:38 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 如何讓陰莖堅(jiān)挺龜頭膨脹充分

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郭凱敏
郭凱敏 吉林大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 性功能障礙、男性不育、前列腺炎 幫助網(wǎng)友：222
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2022-11-02 02:38:07 我要投訴

      平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣非常重要，一定不要手淫，也不要有熬夜的壞習(xí)慣，緩解心理壓力，心理因素，對(duì)性功能影響特別大，必須調(diào)理好心態(tài)，每天堅(jiān)持跑步，做深蹲起和提肛運(yùn)動(dòng)都能提升性功能，飲食上多吃牛羊肉，韭菜洋蔥
      

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