建議去當地正規醫院耳鼻喉科就診，如果有疼痛的癥狀，一般考慮是上火引起的，少吃辛辣刺激性的食物，少吃油炸油膩食物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝溫開水，不要熬夜注意休息。
      

      吃飯的時候你以為有東西卡在嗓子里，然后一直下不去，你用手摸到了一個小疙瘩，不知道你是從哪個地方去摸，然后摸到一個小疙瘩呢，按道理的話，你摸到的還有可能是淋巴結吧，不知道有沒有疼痛的癥狀或者有沒有瘙癢的癥狀，必要的時候還是要去醫院的耳鼻喉科去看看
      

      沒有圖片不能具體分析，根據描述來看，這種情況很可能是單純的咽喉炎。也很可能是血管擴張或者是粘膜充血導致的。也不排除淋巴結腫大的可能性，可以前往醫院做檢查，也可以做彩超檢查。
      
      以上是對“我嗓子里摸到了個小疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！