這個年齡出現這樣的癥狀，基本都是由于平時工作壓力過大，或者精神過度緊張，以及長期睡眠不足或者過度的手淫而導致的，所以說你應該根據自己的實際情況做出適當的調理，平時加強體育鍛煉，每天堅持做深蹲起和提肛運動來提升性功能，可以找一個好一點的中醫大夫吃點中草藥
      

      性生活時間短暫，有可能是和你腎虛，性功能障礙引起的早泄，龜頭敏感導致的可能性較大的，可以適當的吃點中成藥物來改善的。建議，你可以適當的服用，五子衍宗丸，配合金水寶膠囊來改善的，另外，平時注意加強鍛煉。
      

      你好，這個年齡性生活時間短是有些早泄的癥狀，一般這個年齡有這種情況，多數都是由于身體的亞健康比較嚴重，平時不注意鍛煉身體引起的沒有什么實質性的病變，建議可以自己在家吃一些六味地黃丸或者是腎寶片，平時一定要注意鍛煉身體，觀察一段時間。
      
      以上是對“性生活時間短，持續快1年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！