當歸黃芪枸杞紅棗黑芝麻能一起煮水嗎
女 | 24歲 2021-04-23 18:07:21
2人回復
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健康咨詢描述： 我想補血益氣，剛剛來完月經，當歸黃芪枸杞紅棗黑芝麻加雞蛋，這樣會不會大補？又怕受不了
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醫生回復區
2021-04-24 09:06:37 我要投訴
你好，根據您的描述，這幾種中成類藥物有活血補氣滋陰的作用，這種情況下要根據個人體質而言，您可以少加一點看一看身體的反應，平時保持良好的生活方式作息規律，不要熬夜，多參加戶外鍛煉，增強體質。
2021-04-24 08:54:46 我要投訴
如果平時有氣血不足的癥狀或者是有貧血，可以多吃一些補氣養血的食物，比如大棗，豆制品，動物內臟，豬血等，你說的這些東西也是可以的，當然我們吃什么都要有度，過與不及都不好，適量就好
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