健康咨詢描述： 平時如何自查頸椎健康狀況？
如果要對頸椎部位做一個自行檢查，首先可以先通過鏡子來看兩件部位是否同樣高，這是一種判斷方法。其次要檢查一下平時穿的鞋子是否磨損的程度不一致，這也是一種檢測頸椎亞健康的方式。另外可以摸一下頸椎部位的兩側是否有突出。還有就是最近是否有頸椎部位的疼痛。
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