健康咨詢描述: 如何正確面對挫折?
想要正確的面對挫折首先需要有一個良好的心態,學會正確的看待這些挫折和壓力。另外學會積極的自我心理暗示,適當的鼓勵開導自己,第三想明白自己要做怎樣的一些事情,然后有針對性的去按照自己的既定計劃去做,必要的時候可以到心理科進一步就診。
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