心情不好，比較煩躁，一個人帶孩子確實很辛苦，這種情況要及時調整心態，放松自己，保持心情愉快，非常重要，也可以考慮中醫中藥調理一下，也可以和家人商量一下，讓他們幫你帶帶孩子。
      

      病情分析：
      你自己一個人在家帶孩子，經常感覺心情煩躁脾氣暴躁，聽到小孩子就煩，可能是有些產后抑郁。
      指導意見：
      女性生產之后體內激素變化比較大，會對身體和心理產生影響，你一個人在家，缺乏和別人的溝通，心情壓抑，不想在家帶孩子，要把自己的感受告訴家人，最好找人幫你帶孩子，獲得家人的理解支持。
      

      病情分析：
      你經常感覺心情不好，煩躁，聽到小孩子哭就很難受。一個人帶孩子會比較辛苦，也會感覺情緒壓抑。
      指導意見：
      你覺得自己在家待夠了，不想一個人在家帶孩子，要把自己的想法告訴家人，能讓家人幫忙帶著孩子，或者是找個阿姨幫忙帶孩子。長時間做家庭主婦是會容易對心情造成影響的，有人幫忙帶孩子的話，你也可以搞個兼職之類的。
      
      以上是對“煩躁，心情不好，急躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！