已經拔牙以后三天了，基本上可以正常的刷牙漱口，但是避免大力漱口，避免過燙過硬食物。刷牙的時候避開牙槽窩那個地方。可以吃流質，半流質飲食。包括爛掛面，爛面條，小米稀飯，也可以把蔬菜肉類打成糊糊狀的。

      一般情況下拔牙，超過24個小時就可以吃一些流質食物，正常刷牙，但是刷牙的時候要盡量避開一下，平時要避免吃辛辣刺激性的食物，飯前飯后要用鹽水漱口，保證口腔衛生，少吃甜食有益牙齒健康。
      

      術后三天時間還是比較短，暫時不要刷牙的，可以用淡鹽水漱口，可以吃些小米粥，流食，比較軟比較好消化的食物，暫時不要吃很硬的食物的預防感染，及時的觀察。
      
      以上是對“拔了四顆牙第三天了可以吃什么刷牙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！