這種情況懷孕的幾率不大，不要擔心注意休息耐心等待月經就行了，由于勞累熬夜休息不好等原因，都可以引起月經的推遲。所以說平時養成良好的生活習慣，這樣對月經規律很重要。
      

      你的月經平時很規則，應該不會懷孕，如果平時月經不規則，有可能會懷孕，你可以去醫院B超檢查，抽血檢查HCG，如果沒有懷孕，可能是內分泌失調引起的，可以先觀察，如果月經推遲十天再必須去醫院檢查
      

      病情分析：
      之前月經都是提前，那么現在月經到日子沒有來測試是很準確的，可以排除懷孕了。
      指導意見：
      如果月經超出一種還沒有來需要去醫院檢查看看什么情況再決定如何處理。飲食，作息規律，月經才能規律。
      
      以上是對“月經延遲3天，自測陰性，準確么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！