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有問必答網外科骨科 → 腰突癥怎么睡好

腰突癥怎么睡好

保密 | 0個月 2021-04-22 21:36:03 2人回復 來自

健康咨詢描述: 腰突癥怎么睡好

醫生回復區

劉明
劉明 滕州市中醫醫院   主治醫師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛、四肢創傷骨折、關節韌帶損傷、股骨頭 幫助網友:20017
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2021-04-22 21:41:14 我要投訴

      腰突癥怎么睡好?腰椎間盤突出,睡姿上沒有特別的要求,怎么舒服怎么躺。主要是需要避免睡太軟的床,因為長時間睡太軟的床容易引起腰背部長時間的一個姿勢,容易引起腰肌的疲勞疼痛等不適。
      

陳安富
陳安富 內江市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 各種四肢骨折,脊柱骨折,神經肌腱損傷,軟組織缺損手 幫助網友:179621稱贊:3729
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2021-04-22 21:42:52 我要投訴

      指導意見:
      腰間盤突出患者睡眠可以考慮采用仰臥或者是側臥的方式進行睡覺,這樣利于降低對腰椎的壓力,緩解病情,睡覺前也可以考慮進行熱敷,按摩,使用膏藥等方式利于改善疼痛的情況
      

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