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2021-04-22 21:41:44 我要投訴
孕婦失眠考慮是因為懷孕后精神緊張或者是因為懷孕體內激素水平改變導致的。如果在睡前喝濃茶或者是咖啡。也會導致失眠。建議可以在睡覺前喝一杯熱牛奶，或者是用熱水泡泡腳，能夠改善睡眠。
2021-04-22 21:25:51 我要投訴
失眠多和精神生活壓力大有一定的關系，建議還是休息，適當的活動放松減壓，必要的時候用點調節神經的藥物對癥治療，目前特殊時期，最好不要吃藥，可以做一下局部的按摩理療
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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