健康咨詢描述: 氣虛體質的人如何減肥?
減肥的時候一定要控制飲食,多吃一些新鮮的水果蔬菜,避免辛辣刺激性食物的攝入。多喝水,增加身體的代謝,每天堅持體育鍛煉,多做一些有氧運動,比如跑跑步,游泳。瑜伽都是非常不錯的選擇,但是一定要堅持。
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抗癌平丸
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益氣健脾。用于脾胃氣虛,胃納不佳,食少便溏。...[說明書]
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