健康咨詢描述: 最近眼睛疼去測視力。放心近視漲了25度,右眼散光漲了50度。戴了新配的眼鏡,看手機一小會就會很疼。請問這個要怎么解決呢。有好的推薦的用眼習慣嗎?工作需要經常接觸電腦和手機。
這種情況可以去散瞳驗光,然后根據驗光結果配一個防藍光的眼鏡試戴一下,平常注意休息,減少熬夜嗯,補充點維生素,飲食清淡一些,必要的時候可以用一點抗疲勞的滴眼液,能減少電子和手機產品使用是最好
合格的眼鏡矯正視力好,眼睛看東西舒適持久。因為眼鏡引起的疼痛不適,需要調整眼鏡才行。長時間持續用眼看手機電腦容易引起干眼癥眼疲勞,人工淚液滴眼液治療。看手機一天十分鐘足矣
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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