你所說的這些頭暈的狀況，首先建議到當地正規公立醫院檢查一下腦供血以及頸椎等方面，如果這些方面都沒有什么明顯異常的話，就需要到精神心理科進一步就診，接受心理輔導，配合一些抗焦慮的藥物干預治療，可能會有幫助。
      

      頭暈癥狀有的時候可能會不清晰，因為頭暈癥狀本身的特征不是很明顯，主要是有些患者可能是眩暈，有些患者不是眩暈癥狀，頭暈可能是腦血管供血不足，情緒問題和體制問題等相關，建議適當的調整日常生活的節奏，避免過于緊張勞累
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據癥狀考慮，如果經常感到頭暈，必須首先要找到引起頭疼的原因。可能是夜里睡眠不好，學習比較勞累，再就是要排除貧血和血壓異常。
      指導意見：
      建議生活要規律，堅持正常的睡眠生物鐘，保證充足的睡眠。正確面對生活中的各種壓力，保持良好的心態。同時要去醫院做健康查體，尤其是查血常規、血生化、測量血壓做心電圖，同時還要排除是否有眼睛屈光不正的情況。
      
      以上是對“有時候頭有點暈，特別是到了下午會經常暈暈的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說經常會出現睡眠醒了以后頭暈的現象，這種情況需要找到原因，睡眠不規律，熬夜，中午不休息，都是原因。
      指導意見：
      請你測一下自己的血壓，或者來醫院的內科就診，進一步查找頭暈的原因并對癥治療。一定要按時作息養成良好的睡眠習慣看手機和電子產品時間不要太久注意眼睛的休息。起床的時候需要慢慢的做起來然后再站起來避免體位性低血壓導致頭暈。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的情況，自己有時候有點頭暈，特別是下午經常感覺暈暈沉沉的，可能是作息時間不規律短暫性缺氧的原因。
      指導意見：
      首先應該排除頸椎病或其他器質性疾病，建議平時應該養成良好生活習慣和規律作息時間，多戶外參加集體性活動，早睡早起，每天堅持進行體育運動，避免經常熬夜和過度勞累，必要時在醫生指導下采取針對病情進行調理觀察。