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請問吃什么食物能保護牙齒

保密 | 0個月 2021-04-22 18:18:42 1人回復 來自

健康咨詢描述： 請問吃什么食物能保護牙齒

醫生回復區
侯慶輝
侯慶輝 鶴崗市人民醫院   主任醫師 擅長: 開展牙體牙髓病、牙周病防治，口腔粘膜病治療，激光口 幫助網友：43452
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2021-04-22 19:31:52 我要投訴

      首先就是粗纖維食物，比如典型的芹菜，牛肉，這些粗纖維的食物能夠摩擦牙齒，起到自潔作用，還可以加強頜骨鍛煉，平常避免吃太甜的食物，養成早晚刷牙，飯后用生理鹽水漱口。
      

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