病情分析：
      你的上述癥狀表現考慮可能出現了嗜睡等睡眠障礙的情況，造成這種情況的原因有很多，考慮很有可能你存在抑郁的傾向。
      指導意見：
      建議你最好平時合理安排飲食起居和作息規律，盡量在白天多加強戶外有氧運動鍛煉，減少或者避免白天睡眠，另外平時要多吃新鮮蔬菜和水果，保證身體的最基本的免疫力。必要時最好去看一下中醫。
      

      病情分析：
      您好，看到您的描述，最近經常做夢，夢到現實中的東西，感覺自己特別的難受，第二天沒有精神。
      指導意見：
      一般睡眠不好，經常做夢使心理壓力過大導致的。不知道您最近遇到了什么煩惱，建議您放松心情，好好想想最近遇到的事情，把那些讓人壓抑放不下的事情都傾訴出來，釋放出來，尋求合理的方法解決掉，讓心情輕松一些，心情好，睡眠質量就會好起來。
      

      病情分析：
      要多進行放松訓練，可能神經有些緊張、有些神經衰弱！睡前可以讓家人多幫忙按摩按摩，還可以多聽聽冥想音樂一類的入眠！
      指導意見：
      還可以吃點營養神經的藥物，例如谷維素加上維生素B1.按時作息勞逸結合，做些令自己可以放輕松下來的事情來轉移注意力和關注點！先調整一段時間，看看效果！
      
      以上是對“睡不醒，夢很多，很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！