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2021-04-22 07:53:54 我要投訴
預(yù)防近視眼要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼或在燈光昏暗的環(huán)境下用眼，不要長(zhǎng)時(shí)間接觸電子產(chǎn)品，平時(shí)多做眼保健操，睡眠不足也會(huì)導(dǎo)致近視，每天應(yīng)保證7-8個(gè)小時(shí)的睡眠。注意學(xué)習(xí)時(shí)的姿勢(shì)，不要再燈光過(guò)暗的地方看書，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉黃素以及維生素A。
疾病百科| 近視
掛號(hào)科室：眼科
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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