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張貴志 聊城市第二人民醫院 副主任醫師
擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-04-22 07:41:23
黑芝麻是能夠治療便秘的，而這效果相對是比較好的，這是因為黑芝麻中含有著豐富的油脂，不僅能夠起到潤腸的作用，還具有減肥的效果，但是需要注意不能夠多吃的，因為過量的吃，會導致男性出現遺精的癥狀。有便秘可通過運動方法緩解，飲食方面多吃粗纖維食物，不僅能增加營養，還能緩解便秘。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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