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頭昏乏力渾身不舒服氣血虧虛

女 | 34歲 2021-04-22 07:29:19 1人回復 來自

健康咨詢描述： 氣血虛的女人吃什么補的快？什么藥或者什么食物補的快？一上火身上很無力路都不想走，怎么睡也睡不醒，有什么好的快速治療方法

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張子義
張子義 中日友好醫院   主任醫師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 10:32:41 我要投訴

      你好，頭暈乏力的話，有可能是壓力過大，建議您適當休息，減輕壓力，規律作息，去醫院檢查一下血常規檢測，看看是否有貧血的現象，如果有貧血的現象，建議您日常飲食可以適量食用動物肝臟，菠菜紅棗，紅豆，山藥等食物，一般有調補氣血的功效！
      

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