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2021-04-21 22:13:59 我要投訴
您好，勃起后不夠硬大部分是由于性刺激不夠或者是心理作用導(dǎo)致的，少部分是由于有陽(yáng)痿。可以先調(diào)整一下心態(tài)。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，做一些有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)身體的抵抗力，做提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌肉可以增加硬度和延長(zhǎng)做愛(ài)時(shí)間。如果通過(guò)這些方式仍然不行的話，可以用鹽酸達(dá)泊西汀治療。有手淫習(xí)慣的話建議要戒除手淫，節(jié)制性生活。
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