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手肘活動時彈響，感覺里面有東西在動

男 | 18歲 2021-04-21 19:07:04 1人回復 來自

健康咨詢描述： 手肘上下運動時感覺有彈響（里面有東西在動）之前平常是健點身，但是做俯臥撐的時候手肘又沒有彈響了，彈響位置在圖中圈起來了，請問我這種情況還能繼續健身嗎？已經有差不多一個月了，手掌向上的時候有彈響，手腕轉過一邊又沒有了，無痛感，請問還能繼續鍛煉嗎？

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陳堅
陳堅 北京大學人民醫院   主任醫師 擅長: 關節外科，膝、髖、肩、肘等關節鏡，運動損傷，韌帶重 幫助網友：98
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2022-11-10 20:34:56 我要投訴

      你好，如果手肘存在一些彈響的這種情況下，有可能是存在一些生理性的因素，也有可能是存在一些長期過度的這種鍛煉引起的關節部位的一些潤滑不足的癥狀。這種情況下想要做健身的話也是可以的，但是一定要注意量，不可強度過大?？梢赃m當的吃一些氨糖軟骨素來進行調養。
      

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