根據你的描述分析，不要過度擔心，如果感到身體不適，可以及時去當地正規醫院咨詢檢查，平時多吃一些新鮮的水果蔬菜，如果感到身體不適，多吃一些高營養高蛋白，高維生素的食物，平時多喝一些溫水，不要做過多的劇烈運動
      

      喉嚨發炎這種情況最好不要做劇烈的運動。一般情況下不會得心肌炎，但是劇烈運動對咽喉炎的恢復也有影響。咽喉炎可以口服羅紅霉素之類的抗生素治療。平時可以適當多喝水。
      

      病情分析：
      你好，感覺喉嚨發炎不舒服等，出現這種情況的話，那就有可能是受涼后引起的扁桃體發炎。
      指導意見：
      有的病毒感染的話，也確實會導致心肌炎的，但這種情況也不是很常見，建議平時感冒期間注意休息，避免勞累，生活規律，不要熬夜，不要受涼，多喝點熱水，多吃點新鮮的水果蔬菜，最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油膩類的食物，可以吃點消炎藥含化點金嗓子喉寶或者是西瓜霜潤喉片。
      
      以上是對“喉嚨發炎劇烈運動了會得心肌炎嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！