健康咨詢描述: 腰突癥發病初期能做運動治療嗎
腰椎間盤突出癥初期可以做運動治療,剛開始不要劇烈活動和勞累,第1個可以做腰背肌的功能鍛煉,第2個可以適當散步走平路,不要彎腰,第3個可以打打羽毛球,做做熱身,第4個可以向后退運動,6個可以游泳,鍛煉運動療法需要堅持并做一兩個月之后才會有見效
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