踝部的扭傷，可以采取保守治療，以及手術(shù)治療。保守治療一般是踝部扭傷不是很嚴(yán)重，比如周圍的韌帶部分的撕裂，沒有完全斷裂，一般可以進(jìn)行保守治療，可以在局部使用彈力繃帶固定，抬高患肢，有利于消腫，特別是在24小時(shí)內(nèi)，一般在局部進(jìn)行冷敷，這樣可以減輕局部疼痛，以及腫脹的情況。
      

      腳踝出現(xiàn)了扭傷，這首先需要注意休息，注意靜養(yǎng)的，不要過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以口服布洛芬緩釋膠囊，消炎止痛治療超過了幾星期就可以采用熱敷溫水泡腳進(jìn)行治療。